どこでもブラックベリーABS

どこでも腹筋

どこでもAbは、あなたのBlackBerryでのトレーニングパートナーを持っているようなものです。それはあなたがステップバイステップであなたのコアを強化するためのルーチンをガイドします。高度なレベルで完了するために、わずか6分かかります。このルーチンは、頻繁に旅行者のためのまたは家庭での使用に最適です。それは理想的なホテルの部屋のエクササイズ作り、どこでもスペースが床の上にあります行うことができます！

どこでもブラックベリーABS

どこでもAbは、タイマーは、各運動の持続時間のためにカウントダウンしながら行わ6演習で構成されています。各エクササイズの詳細な説明は、ワークアウト中いつでも参照用​​に提供されています。

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強力なコアを持つことは、あらゆるスポーツのために重要であり、どこでもAbは、BlackBerryの限り近くにあなたのトレーニングパートナーになります。

  • 難易度の3つのレベル。
  • 各エクササイズのためのカウントダウンタイマー。
  • 上級レベルでわずか6分です

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